私が、自己流で書き始めたジャーナリングは『自問自答』スタイル。うまくいかない事がいくつもあるけど、いったい私は何に不満があって、どうしたいのだろう？壁にぶち当たった時や心が沈んだ時は『答え』が欲し...

ジャーナリングって聞いたことあるけれど、どんなものなのだろう？私も数年前までは漠然としたイメージでしかわからなかったのですが、ある日、いろんなモヤモヤが頭の中を支配した時、ノートに書き出したらとっ...